我是在泥土芬芳中长大的孩子。记忆中的童年总是与土地紧密相连——清晨跟着父亲去菜园摘还带着露水的青菜，夏日午后帮母亲在灶台前烧火做饭，秋天全家人一起收割金黄的稻谷。那时的食物简单却真实，我能清楚地知道盘中的西红柿是哪个藤上结的，碗里的米饭是哪块田里长的。这种与土地的直接联系，塑造了我对“滋养”最原始的理解。
农家饭桌上的生活智慧
在农村，吃饭从来不是简单填饱肚子的事情。记得每年开春，父亲都会带着我去田里播种。他总说：“种地要看天吃饭，急不得。”（那时父亲还未信主）确实，从播种到收获，需要经历漫长的等待。夏天最热的时候，我们全家都要下地除草，汗水顺着脸颊往下淌，滴进泥土里。到了秋天，邻居们都会互相帮忙收割，谁家先收完就去帮下一家。
餐桌上的一碗米饭，承载着太多故事。我记得第一次吃到自己亲手种出来的胡萝卜时那种纯粹的喜悦——虽然个头不大，形状也不够漂亮，但那种自然的甜味是超市买的胡萝卜永远比不上的。母亲做饭时总说：“做饭要用心，吃饭要感恩。”那时候我不太懂，现在才明白其中的深意。
这种农耕生活教会我三个重要的功课：第一，真正的滋养需要时间与耐心，就像作物需要季节才能成熟；第二，食物是集体劳作的成果，包含着许多人的付出；第三，每一餐都值得感恩，因为背后有太多我们无法掌控的因素——阳光、雨水、土壤的恩赐。
城市生活中的饮食迷失
搬到城市后，现代饮食方式让我感到陌生又困惑。记得第一次去超市时，我被货架上琳琅满目的包装食品惊呆了。那些五颜六色的饮料、即食便当、冷冻食品，看起来很方便，但总觉得少了点什么。
最让我不适应的是，我们吃的食物变得越来越“神秘”。买的猪肉不知道来自哪头猪，吃的鸡蛋不知道是哪只鸡下的。有一次我问超市售货员：“这白菜是哪产的？”对方茫然地摇摇头。食物变成了没有故事的商品，吃饭也渐渐变成了填饱肚子的例行公事。
更让我担忧的是，后来了解到这种工业化食品背后的问题：为了让水果更好看而使用的农药，为了让肉类更嫩而添加的激素，还有那些读起来拗口的食品添加剂。我们享受便利的同时，可能也在伤害自己的身体，甚至无意中支持了一些不人道的生产方式。
圣经中的饮食智慧
正是在这样的困惑中，我重新发现了圣经中关于饮食的深刻智慧。耶稣用五饼二鱼喂饱五千人的故事让我特别感动。他本可以直接变出食物，却选择用一个小男孩带来的普通饼和鱼，经过祝福后分给大家。这不正是在告诉我们，平凡的食物经过感恩的心，就能成为神圣的恩典吗？
在最后的晚餐上，耶稣用最普通的饼和酒设立圣餐（太26:26-28）。他没有选择什么山珍海味，而是用当时人们日常的主食。这让我明白，神圣的时刻往往就藏在最平常的生活里。
先知以西结被吩咐“吃下书卷”（结3:1-3），耶利米说神的话是他心中的欢喜（耶15:16）。这些经文让我恍然大悟：原来喂养灵魂和喂养身体一样重要。就像我们每天都要吃饭，灵魂也需要每天从神的话语中汲取养分。
家常便饭中的属灵操练
我的农村经历让我特别能理解属灵生命需要耐心培育的道理。记得小时候种西红柿，天天跑去看有没有变红，父亲总是笑着说：“急什么？时候到了自然就熟了。”果然，在阳光雨露的滋养下，青涩的果实慢慢变成了诱人的红色。
属灵生命不也是这样吗？刚信主时，我总期待立刻变得“很属灵”，但很快就发现信仰成长就像种庄稼，需要日复一日的浇灌。每天读圣经，就像给心灵的小苗浇水；每月参加圣餐，就像给作物施肥。看似平常的小事，却能让生命慢慢成长。
现在社会什么都讲究快，连信仰也难免受影响。有些人追求那种让人热血沸腾的特会、震撼人心的见证，就像只想吃快餐不愿等慢火熬的汤。但真正的属灵成长往往发生在平凡的日常里：早晨起床时的一个祷告，工作间隙默想的一句经文，睡前感恩的一天回顾。
重建有意义的饮食生活
现在，我尝试在城市生活中重建与食物的健康关系。虽然住在高楼里，但我还是在阳台上种了几盆蔬菜。给它们浇水时，触碰泥土的感觉让我想起儿时的菜园。虽然收成不多，但亲手种的菜吃起来特别香。
我也养成了去菜市场买菜的习惯。常去的摊位阿姨已经认识我了，会告诉我哪些菜是本地刚摘的，哪些是外地运来的。她说：“现在的年轻人都不爱做饭了。”其实做饭对我来说不只是为了吃，更是一种生活的仪式感。每顿饭前，我们全家都会停下手中的事，一起做个简短的谢饭祷告。不是为了走形式，而是要提醒自己：这一饭一菜都来之不易，都是神的恩典。
在教会里，我特别看重圣餐的时刻。当牧师说“这是主的身体，为你们舍的”时，我总会想起农村时邻里间分享食物的情景。圣餐提醒我，我们不只是单独的个人，而是在基督里彼此联结的一家人。
从农家饭桌到圣餐桌，这一路走来让我明白：吃饭这件事，远不止是填饱肚子那么简单。当我们知道食物背后的故事，吃饭就成了感恩的仪式；当我们用心准备餐食，厨房就成了敬拜的场所；当我们记得种菜的人、卖菜的人，消费就成了爱的行动。
耶稣用最普通的饼和酒设立圣餐，就是要告诉我们：神圣不在远方，就在日常生活中。妈妈煮的一碗面，朋友分享的一块蛋糕，教会领受的一小片饼，都可以成为与神相遇的时刻。
从家常饭到属灵的饮食，这是一条回归真实、回归感恩的道路。愿我们都能在每日的饮食中，品尝到生命的真滋味；在一粥一饭里，遇见那位赐予我们生命粮的主。
注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系作者系安徽籍传道人。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时报保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！
